Η ισχύς θεωρείται δείκτης της ευημερίας ενός άνδρα από σωματική και ψυχοσυναισθηματική άποψη. Η εμφάνιση τέτοιων δυσάρεστων συμπτωμάτων όπως η έλλειψη σεξουαλικής ορμής και επιθυμίας, η αδύναμη στύση και η αδυναμία να βιώσετε έναν οργασμό, γίνεται σοβαρή αιτία ανησυχίας. Και με την ηλικία, ένας άντρας αισθάνεται δυσφορία στην οικεία του ζωή όλο και πιο συχνά. Η αύξηση της ισχύος στους άνδρες μετά από 40 χρόνια στοχεύει στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας, στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης προστατίτιδας, ανικανότητας και άλλων ασθενειών.
Δύναμη στους άνδρες στα 40
Από την άποψη της ιατρικής, η ισχύς στους άνδρες στην ηλικία των 40 ορίζεται ως η ικανότητα διατήρησης της σεξουαλικής απόδοσης. Χαρακτηριστικά γνωρίσματα είναι η επιμονή και η διάρκεια μιας στύσης, καθώς και η ταχύτητα επίτευξής της, η διάρκεια της συνουσίας, η έγκαιρη εκσπερμάτιση. Ταυτόχρονα, η συχνότητα της σεξουαλικής επαφής δεν θεωρείται δείκτης του κανόνα, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως. Οι άνδρες είναι σε θέση να ζήσουν μια πλήρη οικεία ζωή σε περίπτωση ψυχολογικής σταθερότητας και απουσίας προβλημάτων υγείας.
Λόγω αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία και φυσιολογικών διεργασιών, το επίπεδο της ορμόνης-ανδρογόνου στο αίμα, ξεκινώντας από την ηλικία των τριάντα ετών, αρχίζει να μειώνεται σταδιακά. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία μπορεί να επιταχυνθεί σημαντικά υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων, όπως:
- ευσαρκία;
- υποδυναμία?
- παράλογη διατροφή?
- πάθος για τα αλκοολούχα ποτά?
- σακχαρώδης διαβήτης στο στάδιο της αποζημίωσης.
- μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή με ορισμένα φάρμακα.
Ένα χαμηλό επίπεδο ορμονών οδηγεί στην ανάπτυξη παθολογιών στο ουρογεννητικό σύστημα, μέχρι την ανικανότητα.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε!Παρά τη δυσμενή πρόγνωση, ένας άνδρας είναι σε θέση να διατηρήσει μια στύση υψηλής ποιότητας και να απολαύσει μια οικεία ζωή μέχρι τα βαθιά γεράματα, εάν παρακολουθεί την υγεία του και επισκέπτεται τακτικά ειδικούς.
Αιτίες προβλημάτων στο κρεβάτι
Η μείωση της ισχύος σε έναν άνδρα μετά από 40 χρόνια οφείλεται σε νευρογενείς διαταραχές που εμποδίζουν τη διοχέτευση των νευρικών ερεθισμάτων από τα εγκεφαλικά κύτταρα στα γεννητικά όργανα. Οι γιατροί διακρίνουν δύο ομάδες παραγόντων που επηρεάζουν τη φυσική πορεία της νευροαγγειακής διαδικασίας: τη φυσιολογική και την ψυχογενή προέλευση. Η πρώτη κατηγορία περιλαμβάνει τις ακόλουθες συνθήκες.
- Συστηματικές ασθένειες που εμφανίζονται σε χρόνια μορφή, οδηγώντας σε επιδείνωση της παροχής αίματος στα γεννητικά όργανα - αθηροσκλήρωση, στεφανιαία νόσο, υπέρταση.
- Κακές συνήθειες - κάπνισμα, αλκοόλ ή εθισμός στα ναρκωτικά.
- Σοβαρές νευρολογικές παθολογίες - Νόσος Πάρκινσον.
- Ογκολογικές διεργασίες λόγω της προοδευτικής ανάπτυξης του όγκου.
- Εμφράγματα και εγκεφαλικά.
- Φλεγμονή, τραύμα, βλάβη στους όρχεις, καθώς και χειρουργική επέμβαση σε αυτό το όργανο.
- Διαταραχές ακεραιότητας του νωτιαίου μυελού
- Ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της προστατίτιδας και του αδενώματος του προστάτη.
- Μακροχρόνια φαρμακευτική θεραπεία - ηρεμιστικά, ηρεμιστικά, διουρητικά, αντικαταθλιπτικά.
- Συχνές ή εκτεταμένες βόλτες με ποδήλατο ή σκούτερ.
Οι ειδικοί αποδίδουν τους παρακάτω λόγους στην ομάδα των ψυχογενών παραγόντων.
- συνεχές στρες, νευρικό και ψυχικό στρες.
- αδυναμία, υπερβολική εργασία, έλλειψη επαρκούς ανάπαυσης και ύπνου.
- καταθλιπτικές καταστάσεις, αγχώδεις διαταραχές.
- συγκρούσεις και προβλήματα στην εργασία ή στο σπίτι.
- επεισόδια σεξουαλικών αποτυχιών στο παρελθόν.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, μια γενετική προδιάθεση ή η ακανόνιστη σεξουαλική επαφή μπορεί να προκαλέσει μείωση της στυτικής λειτουργίας. Μόνο ένας γιατρός - ουρολόγος ή ανδρολόγος μπορεί να προσδιορίσει την ακριβή αιτία της διαταραχής.
Τα πρώτα σημάδια ανικανότητας
Λόγω της ατομικότητας κάθε ανδρικού σώματος, η στυτική δυσλειτουργία εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Είναι σύνηθες να μιλάμε για μείωση της ισχύος σε μια κατάσταση όπου η αδυναμία για πλήρη σεξουαλική επαφή επαναλαμβάνεται τακτικά. Επιπλέον, συνοδεύεται από μια ολόκληρη σειρά παραβιάσεων. Οι γιατροί εντοπίζουν τα ακόλουθα σημάδια ανικανότητας στους άνδρες στην ηλικία των 40 ετών.
- Σεξουαλική ανικανότητα, αδύναμη σεξουαλική ορμή και έλλειψη επιθυμίας.
- Προβλήματα με την εμφάνιση στύσης, δηλαδή την εμφάνιση αυθόρμητης τάσης του πέους ή την πλήρη απουσία του.
- Δυσκολία επίτευξης οργασμού που προκαλείται από ψυχολογικό στρες.
- Μείωση της στύσης λόγω του λήθαργου του πέους.
- Πρώιμη (πρόωρη) εκσπερμάτιση.
Συμβουλή!Εάν τα παραπάνω συμπτώματα ανικανότητας σε έναν άνδρα σε 40 χρόνια συμπληρώνονται από αυξημένη επιθυμία για ούρηση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία ασθενειών της ουρογεννητικής σφαίρας. Σε κάθε περίπτωση, δεν θα είναι δυνατό να ομαλοποιήσετε τη διαδικασία μόνοι σας· για να αποκαταστήσετε την ισχύ, χρειάζεστε μια σωστά επιλεγμένη θεραπεία.
Υπάρχοντα
Η έλλειψη επαρκούς θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες και μερικές φορές επικίνδυνες συνέπειες. Αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη στασιμότητας, και στο υπόβαθρό τους, μολυσματικές και φλεγμονώδεις διεργασίες στην ουρογεννητική περιοχή. Ως αποτέλεσμα, ο κίνδυνος ανάπτυξης ασθενειών όπως:
- ορχίτιδα?
- επιδιδυμίτιδα;
- κυστιδίτιδα;
- χρόνια προστατίτιδα.
Ο λόγος για την ανάπτυξη παθολογιών είναι ο εξής. Η σύνθεση του σπέρματος που απελευθερώνεται ως αποτέλεσμα της σεξουαλικής επαφής περιλαμβάνει ένα μυστικό που παράγεται από τον προστάτη αδένα. Ελλείψει φυσιολογικής εκσπερμάτωσης, λιμνάζει και γίνεται ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών. Εξαπλώνονται κατά μήκος της γεννητικής οδού, προσβάλλουν τα σχετικά όργανα και οδηγούν στην εμφάνιση των παραπάνω παθολογιών. Μια άλλη πτυχή της αποδυνάμωσης της ισχύος είναι η έλλειψη εμπιστοσύνης στην αρσενική δύναμη στο πλαίσιο των αποτυχιών στο κρεβάτι, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη καταθλιπτικών καταστάσεων, ψύχωσης και νευρικών κλονισμών.
Αυτή η διαταραχή απαιτεί την παρέμβαση ενός ειδικού ο οποίος, με βάση την αιτιολογία του προβλήματος, είναι σε θέση να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Όπως δείχνει η πρακτική, τα επιτεύγματα της σύγχρονης ιατρικής καθιστούν δυνατή την πλήρη θεραπεία της νόσου στο 90% των περιπτώσεων.
Θεραπείες για τη στυτική δυσλειτουργία
Η επιλογή μιας μεθόδου για την αύξηση της ισχύος μετά από σαράντα χρόνια εξαρτάται από τη σοβαρότητα της διαταραχής και την παρουσία συνοδών νόσων. Οι ειδικοί συνιστούν να ξεκινήσετε με αλλαγές στον τρόπο ζωής, να οργανώσετε τη σωστή καθημερινή ρουτίνα, να εγκαταλείψετε εθιστικά χόμπι και συνήθειες και να διορθώσετε τη διατροφική συμπεριφορά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα μέτρα είναι αρκετά για να επαναφέρουν την ισχύ στο φυσιολογικό. Διαφορετικά, η στυτική δυσλειτουργία απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία.
Φάρμακα
Σύμφωνα με τον γνωστό τηλεοπτικό παρουσιαστή δημοφιλούς ιατρικού προγράμματος, εάν προβλήματα με την ισχύ στην ηλικία των 40 ετών προκλήθηκαν από οποιαδήποτε ασθένεια ή παθολογική διαδικασία, θα απαιτηθεί χωρίς αποτυχία φαρμακευτική αγωγή. Περιλαμβάνει ενέσεις ορμονών, στιγμιαία φάρμακα, τοπικούς παράγοντες.
Ορμονική θεραπεία
Τα πιο δημοφιλή είναι φάρμακα (ενέσεις, κάψουλες) παρατεταμένης δράσης, καθώς δεν προκαλούν ορμονικό κύμα, ενώ διατηρούν το αποτέλεσμα έως και τρεις μήνες.
Στιγμιαία φάρμακα
Σε προχωρημένες περιπτώσεις σεξουαλικής ανικανότητας, προκειμένου να επιτευχθεί γρήγορη και σταθερή στύση για αρκετές ώρες (ή ημέρες), συνιστάται στους ασθενείς να λαμβάνουν τέτοια φάρμακα με τη μορφή δισκίων, τα οποία συνταγογραφούνται από ειδικό.
Αλοιφές και σπρέι
Προορίζονται για περιστασιακή αύξηση της ισχύος και προάγουν την ενεργοποίηση της τοπικής ροής αίματος στην περιοχή του πέους. Σύμφωνα με τους άνδρες, λίγο καιρό μετά την εφαρμογή, μπορείτε να επιτύχετε μια εντελώς σταθερή στύση.
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η κύρια δυσκολία στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας έγκειται στον σωστό εντοπισμό της αιτίας της διαταραχής. Ως εκ τούτου, πρέπει να αφήσετε την ντροπή και να υποβληθείτε σε μια πλήρη και ολοκληρωμένη εξέταση.
Χειρουργική επέμβαση
Οι γιατροί σπάνια καταφεύγουν σε χειρουργικές μεθόδους θεραπείας, αφού η αποκατάσταση της στυτικής λειτουργίας μπορεί να επιτευχθεί στο 90% των περιπτώσεων ανικανότητας. Εάν υπάρχει πρόβλημα σε επίπεδο εκροής αίματος, ο χειρουργός πραγματοποιεί απολίνωση της βαθιάς φλέβας του πέους. Σε περίπτωση μείωσης της στύσης λόγω ανεπαρκούς ροής αίματος στα σηραγγώδη σώματα του αρσενικού μέλους, γίνεται χειρουργική επέμβαση αρτηριακής παράκαμψης.
Με την πλήρη απώλεια της στύσης, αυτές οι τεχνικές είναι αναποτελεσματικές και στη συνέχεια ο γιατρός καταφεύγει σε σαλπιδική προσθετική. Τα εμφυτεύματα είναι κατασκευασμένα από υποαλλεργικά υλικά και κατασκευάζονται σε διάφορες εκδόσεις: ημιάκαμπτα, μοντέλα ενός, δύο ή τριών συστατικών. Η σάλπιγγα δεν επηρεάζει την ευαισθησία του πέους, τον οργασμό και την εκσπερμάτιση. Απλώς σας επιτρέπει να επιτύχετε στύση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
Λαϊκές συνταγές
Είναι δυνατή η εξάλειψη των αιτιών της ανικανότητας στους άνδρες στην ηλικία των 40 ετών με φυσικούς τρόπους, χωρίς ιατρική παρέμβαση και λήψη φαρμάκων. Αυτή η προσέγγιση θα είναι αποτελεσματική μόνο εάν η παθολογία δεν σχετίζεται με την πορεία της νόσου. Εάν η σεξουαλική ανικανότητα εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα υπερβολικής εργασίας, άγχους, στασιμότητας, τότε οι λαϊκές θεραπείες που παρασκευάζονται στο σπίτι θα γίνουν μια αποτελεσματική μέθοδος τόνωσης.
Μελισσοκομικά προϊόντα
Βάμμα από σκουλήκι μελισσών. Σε ένα γυάλινο δοχείο, συνδυάστε 1 μέρος της πρώτης ύλης και 3 ώρες βότκα. Σφραγίζοντας καλά, αφαιρέστε το σε σκοτεινό μέρος για τρεις εβδομάδες. Στη συνέχεια, στραγγίστε το προϊόν και πάρτε 20 σταγόνες δύο φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
Βάμμα πρόπολης. Για να προετοιμάσετε ένα φάρμακο στην ποσότητα που απαιτείται για ένα κύκλο θεραπείας, θα χρειαστείτε 20 g φυσικών πρώτων υλών και 80 g βότκας. Πρέπει να το επιμείνετε για τουλάχιστον μια εβδομάδα, μετά την οποία θα πρέπει να καταναλωθεί μισή ώρα πριν από τα γεύματα, 20-30 σταγόνες. σε ένα ποτήρι νερό.
Το ομογενοποιημένο drone, καθώς και η γύρη-γύρη, θεωρούνται ένα καλό φάρμακο με πλούσια σύνθεση σε βιταμίνες και μέταλλα. Ένα από αυτά πρέπει να λαμβάνεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού 20-30 λεπτά πριν το πρωινό.
Castoreum
Μια δυσάρεστη γεύση και οσμή, αλλά ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό φάρμακο θεωρείται ότι είναι ένα βάμμα στο castoreum (ρέμα κάστορα). Μπορείτε να το παρασκευάσετε μόνοι σας από 200 g ξηρών πρώτων υλών (πρωκτικούς αδένες ενός ζώου) και 1 λίτρο βότκα. Πρέπει να επιμείνετε για ένα μήνα και να πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού 2-3 φορές την ημέρα 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα (πίνετε καφέ ή ένα ποτό από κιχώριο).
Βιολογικά ενεργά πρόσθετα
Τα συμπληρώματα μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο, καθώς υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από φυσικές θεραπείες. Πριν από τη χρήση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Φυτοθεραπεία
Μπορείτε να αυξήσετε τη λίμπιντο και να ενισχύσετε την ισχύ με τη βοήθεια φαρμακευτικών βοτάνων και μπαχαρικών, όπως:
- βάμμα τζίνσενγκ?
- αφέψημα τσουκνίδας, ρίζα τζίντζερ, ιτιά-βότανο, υπερικό, Rhodiola rosea.
- κοκκοποιημένο ξηρό σκόρδο.
- σπόροι άνηθου, σέλινο, μαϊντανός.
Φαρμακευτικά φυτά όπως το θυμάρι ή το θυμάρι, το παστινάκι, το ντουμπρόβνικ, η ρίζα καλαμού, το γκίνγκο μπιλόμπα, η αλόη ή η αγαύη, ο φλοιός της λεύκας θεωρούνται αρκετά αποτελεσματικά.
Διατροφικές αρχές
Η έλλειψη βασικών θρεπτικών συστατικών, η ανεπάρκεια βιταμινών οδηγούν σταδιακά σε διαταραχή της λειτουργίας του ανδρικού αναπαραγωγικού και αναπαραγωγικού συστήματος. Η έλλειψη στοιχείων όπως ο ψευδάργυρος, ο φώσφορος, το ασβέστιο, το κάλιο, το σελήνιο, προκαλεί μείωση της δραστικότητας, η οποία γίνεται ο λόγος για την έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας. Οι διατροφολόγοι συνιστούν τη συμπερίληψη των παρακάτω τροφών στη διατροφή:
- συκώτι κοτόπουλου ή βοείου κρέατος?
- δημητριακά - σιτάρι, βρώμη, ρύζι.
- θαλασσινά;
- όσπρια - φακές, μπιζέλια, φασόλια.
- καλαμπόκι;
- αυγά - κοτόπουλο ή ορτύκια.
- ξηροί καρποί - καρύδια, φουντούκια, κάσιους, φιστίκια, αμύγδαλα.
- μελισσοκομικά προϊόντα - μέλι, πρόπολη, μελάσα.
- λάχανο - κουνουπίδι, μπρόκολο, κολοράμπι, λαχανάκια Βρυξελλών.
Μια ισορροπημένη διατροφή επιτρέπει σε σύντομο χρονικό διάστημα τη βελτίωση της συνολικής υγείας, την αποκατάσταση της απαιτούμενης ποσότητας θρεπτικών συστατικών, τη συσσώρευση ενέργειας, η οποία θα έχει θετική επίδραση στη σεξουαλική και αναπαραγωγική σφαίρα.
Θεραπευτική γυμναστική και μασάζ
Μερικές απλές και γνωστές ασκήσεις θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην αύξηση της στύσης. Πρέπει να εκτελούνται τακτικά με σταδιακή αύξηση του φορτίου. Το βίντεο μπορεί να βρεθεί στο διαδίκτυο. Τα πιο αποτελεσματικά είναι:
- Squats το πρωί - τα χέρια στη μέση ή τεντωμένα μπροστά σας.
- "Ποδήλατο" - μίμηση κινήσεων όπως το πετάλι.
- push-ups από το πάτωμα, ενώ μόνο το πάνω μέρος του σώματος πρέπει να σηκώνεται.
- καθισμένοι σε μια καρέκλα, μαζέψτε τα πασπαλισμένα δημητριακά, ενώ οι ώμοι πρέπει να ισιωθούν.
Συμβουλή!Ένα σετ ασκήσεων Kegel θεωρείται χρήσιμο, η ουσία των οποίων έγκειται στην εναλλασσόμενη ένταση και χαλάρωση των μυών του περινέου και του πυελικού εδάφους. Δεν ενισχύουν μόνο τους μύες, αλλά βοηθούν και στην αύξηση της ροής του αίματος στα γεννητικά όργανα.
Βοήθεια ψυχοθεραπευτή
Η ψυχολογική ανικανότητα δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα, αφού η αιτία της διαταραχής βρίσκεται στο κεφάλι του ασθενούς. Για επιτυχή έκβαση της θεραπείας, ο γιατρός βασίζεται στη συναισθηματική ευαισθησία του άνδρα κατά τη διάρκεια των συνεδριών. Η βοήθεια του ψυχοθεραπευτή πραγματοποιείται στις ακόλουθες κατευθύνσεις:
- εξάλειψη των προκλητικών παραγόντων·
- απαλλαγή από συμπλέγματα.
- ανακούφιση από το άγχος?
- βελτίωση της συναισθηματικής κατάστασης.
- ενίσχυση της αυτοπεποίθησης?
- ο σχηματισμός μιας αίσθησης πληρότητας.
- διατηρώντας την επιθυμία να ξεπεραστεί το πρόβλημα.
Ένας άντρας πρέπει να απαλλαγεί από τους δικούς του φόβους, τόσο μόνος όσο και παρουσία συντρόφου. Ως εκ τούτου, οι συνεδρίες συνιστάται να γίνονται σε ζευγάρια.
Πρόληψη προβλημάτων με ισχύ σε ηλικία 40 ετών
Πολλοί εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου δεν έχουν ιδέα πώς να βελτιώσουν τη δύναμή τους. Οι γιατροί προσφέρουν μια ευρεία ποικιλία μέσων για την αποκατάσταση της στυτικής ικανότητας, συμπεριλαμβανομένων των σαλπίγγων. Προκειμένου να αποφευχθεί η σεξουαλική δυσλειτουργία, συνιστάται να ακολουθείτε τους κανόνες που εξηγούν πώς να διατηρήσετε και να βελτιώσετε τη δύναμη των ανδρών μετά από 40 χρόνια:
- τακτική αλλά μέτρια σωματική δραστηριότητα.
- ενεργά αθλήματα (εκτός από την ποδηλασία).
- εγκατάλειψη κακών συνηθειών: κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ, ναρκωτικά.
- καλή ξεκούραση και ύπνο για τουλάχιστον 8 ώρες.
- έγκαιρη θεραπεία ασθενειών των εσωτερικών οργάνων και της ουρογεννητικής σφαίρας.
- τακτική σεξουαλική ζωή?
- πρόληψη υπερβολικών σεξουαλικών επαφών.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να διατηρήσετε μια κατάσταση εσωτερικής αρμονίας, να διατηρήσετε μια θετική έγχυση και να αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο αγχωτικές καταστάσεις, έντονες νευρικές και ψυχοσυναισθηματικές υπερφορτώσεις.
συμπέρασμα
Η σύγχρονη ζωή, κυρίως στις μητροπολιτικές περιοχές, δεν αποφέρει κανένα όφελος στον ανθρώπινο οργανισμό. Το άγχος, η υπερένταση επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των ανδρών. Ως αποτέλεσμα, προκύπτουν προβλήματα στη σεξουαλική σφαίρα, η ισχύς εξασθενεί ή εξαφανίζεται εντελώς. Σε αυτήν την κατάσταση, είναι σημαντικό να μην είστε μόνοι με τον εαυτό σας, αλλά να απευθυνθείτε σε ειδικούς για εξειδικευμένη βοήθεια. Ταυτόχρονα, πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας όσο το δυνατόν περισσότερο, και στη συνέχεια θα γεμίσει ξανά με φωτεινές στιγμές οικειότητας.